Vì sao trẻ ăn nhiều nhưng vẫn chậm lớn và ít tăng cân? Để giúp bé tăng cân nhanh bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé, bạn có thể cho bé sử dụng men vi sinh có chứa probiotics và prebiotics là 2 loại men đóng vai trò quan trọng ở đường tiêu hóa ,đặc biệt là hệ tiêu hóa của trẻ vì trong giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các giai đoạn (ăn dặm, chuyển từ thức ăn nhuyễn sang thức ăn thô hơn…),an toàn và vệ sinh thực phẩm…Do đó dễ gây kém hâp sthu dưỡng chất ,biếng ăn, suy giảm sức đề kháng ..

Vì sao trẻ ăn nhiều nhưng vẫn chậm lớn và ít tăng cân?

Nên kích thích ăn uống cho trẻ bằng cách tự nhiên. Nếu còn quá nhỏ, không muốn ăn thìa, mẹ đừng ngần ngại, hãy để trẻ ăn bốc Tốt nhất nên kích thích ăn uống cho trẻ bằng cách tự nhiên. Có thể trẻ không thích ăn cơm thì sẽ thay bằng mỳ, bún, cháo, phở… Bố mẹ có thể ‘tô màu’ cho bát cơm của trẻ bằng những khoanh cà rốt hay dưa chuột… có thể trẻ không thích uống sữa thì thay bằng sữa chua, váng sữa bởi đó cũng là những loại thực phẩm làm từ sữa, có hàm lượng dinh dưỡng không kém gì sữa.

1. Bắt con tập ti bình khi mẹ vẫn đang còn sữa

Rất nhiều bà mẹ có tâm lý muốn tập cho con ti bình trước khi tới thời điểm mẹ phải đi làm, kết thúc thời gian nghỉ sinh. Đây là một điều hoàn toàn sai lầm. Bởi khi bé đã ti bình quen, bé có thể bỏ bú mẹ và như thế nguồn sữa của mẹ sẽ sớm bị kiệt. Nếu mẹ còn vắt sữa thì tuyến sữa sẽ vẫn được kích thích và mẹ sẽ không bị thiếu sữa, mất sữa.

Mẹ có thể vắt sữa để nhà cho bé ăn. Nếu bé không chịu ti bình thì cho bé ăn bằng thìa. Ăn bằng thìa dù ban đầu bé không quen và ăn không sạch gọn như ăn bằng bình nhưng lại có ưu điểm tốt bởi đây sẽ là cơ hội để bé luyện tập trước khi bước vào thời kỳ ăn dặm.

Vì sao trẻ ăn nhiều nhưng vẫn chậm lớn và ít tăng cân?

Những nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân

Ngoài lý do đi làm, nhiều bà mẹ tập cho con ti bình vì muốn con ăn sữa ngoài để bổ sung đầy đủ dưỡng chất hơn cho trẻ. Đây cũng là quan niệm không đúng vì sữa mẹ là loại sữa tốt nhất và an toàn nhất đối với trẻ. Trong sữa mẹ có đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, có kháng thể của bà mẹ vì thế trẻ sẽ có sức đề kháng tốt để chống trọi với bệnh tật. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những đứa trẻ bú mẹ trong vòng 6 tháng đầu thường ít khi bị ốm hoặc nhiễm các loại bệnh dịch.

Bầu sữa mẹ lại là một loại bình đặc biệt tiệt trùng. Không một loại vi khuẩn nào có thể tấn công đường ruột còn non nớt của trẻ. Vì vậy, khả năng trẻ bị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa khi đang còn trong thời gian 6 tháng đầu là gần như không có.

2. Bắt con ăn dặm quá sớm

Các mẹ hay nghĩ rằng, trẻ từ 4 tháng tuổi cần phải cho ăn dặm để ‘có hồ, có bột’ cho cứng cáp. Nhưng thực chất, với trẻ 4 tháng tuổi có nhất thiết phải cho ăn dặm? Chỉ bú sữa mẹ cho đến khi trẻ đủ 6 tháng tuổi, trẻ vẫn có đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, có những trẻ phàm ăn thì 4 tháng tuổi có thể ăn dặm được nhưng chủ yếu là trẻ ở độ tuổi này vẫn chưa thích ứng được với cách ăn này. Phản xạ nuốt thìa của trẻ còn kém, hệ đường ruột của trẻ còn non nớt để tiếp nhận bột, đạm. Có những trẻ bị đi ngoài hoặc rối loạn tiêu hóa do ăn dặm sớm. Như vậy rất không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Thời kỳ 4 tháng chỉ là thời kỳ tập ăn dặm cho trẻ. Các mẹ có thể tập cho con ăn dặm một cách rất nhẹ nhàng. Ban đầu, mỗi bữa chỉ cần một vài thìa. Lần đầu tiên có thể cho con ăn 1 thìa chuối, đu đủ, khoai tây luộc trộn với 1 ít sữa. Cứ tiếp tục tập cho trẻ ăn như vậy khoảng 1 tuần. Sau đó, khi trẻ quen với cách ăn này thì có thể xay bột cho trẻ. Cho trẻ ăn dặm quá sớm không có căn cứ để kết luận trẻ sẽ cứng cáp hơn.

3. Để bữa ăn kéo dài quá 30 phút

Các mẹ thường có tâm lý bằng mọi cách phải bắt con ăn hết khẩu phần cho dù bữa ăn có thể kéo dài tới 1 tiếng hay hơn thế nữa. Điều này không chỉ gây ức chế đối với trẻ mà vô tình là một trong những nguyên nhân dẫn tới biếng ăn của trẻ.

Một bữa ăn nếu kéo quá dài sẽ dẫn tới tình trạng trẻ lúc nào cũng lưng lửng dạ, bữa nọ lấn giờ bữa kia nên những bữa ăn sau lại xảy ra tình trạng ép ăn. Tốt nhất là không để bữa ăn dài quá 30 phút. Nếu trẻ không ăn hết, mẹ nên bỏ đồ ăn đi, cho trẻ nhịn. Vài lần xảy ra như vậy, trẻ sẽ tự biết sợ và phải ăn nhanh.

4. Ăn đồ vặt trước khi ăn bữa chính

Có nhiều vị phụ huynh không biết lý do tại sao con lại biếng ăn mà chỉ biếng ăn cơm còn các thứ bánh kẹo khác thì ăn rất tốt. Hãy xem lại cách cho con ăn của bạn. Nếu trước bữa ăn 1 tiếng đồng hồ, bé nhà bạn được mẹ cho ăn 1 gói bim bim, 1 chiếc kẹo, que kem hay uống một lon nước ngọt thì đó chính là nguyên nhân khiến trẻ chán cơm. Bởi khi ăn đồ ăn nhất là đồ ngọt, lượng đường huyết sẽ tăng cao trong máu dẫn tới tình trạng bé không muốn ăn cơm dù bụng chưa no lắm.

5. Ép con ăn mà không chiều theo khẩu vị của trẻ

Các ông bố, bà mẹ thường có ý nghĩ áp đặt dinh dưỡng cho con mà ít quan tâm tới khẩu vị của trẻ. Cũng như người lớn, trẻ sẽ có khẩu vị riêng. Nếu hợp khẩu vị, trẻ sẽ hứng khởi với bữa ăn hơn.

Tâm lý ép ăn chỉ là giải pháp tức thời. Điều này dẫn tới sự ức chế vô cùng lớn tới trẻ. Khi bị ức chế thần kinh, dịch vị của trẻ cũng không tiết ra để kích thích tiêu hóa nhanh hơn. Cảm giác nặng nề của bố mẹ phần lớn sẽ bị lan truyền sang trẻ nhỏ cũng khiến trẻ không hứng khởi khi ăn uống.

Nên kích thích ăn uống cho trẻ bằng cách tự nhiên. Nếu còn quá nhỏ, không muốn ăn thìa, mẹ đừng ngần ngại, hãy để trẻ ăn bốc Tốt nhất nên kích thích ăn uống cho trẻ bằng cách tự nhiên. Có thể trẻ không thích ăn cơm thì sẽ thay bằng mỳ, bún, cháo, phở… Bố mẹ có thể ‘tô màu’ cho bát cơm của trẻ bằng những khoanh cà rốt hay dưa chuột… có thể trẻ không thích uống sữa thì thay bằng sữa chua, váng sữa bởi đó cũng là những loại thực phẩm làm từ sữa, có hàm lượng dinh dưỡng không kém gì sữa.

Với những trẻ đã lớn từ 3 tuổi trở lên, bố mẹ nên tôn trọng sở thích khẩu vị của trẻ bằng cách hỏi xem trẻ thích ăn gì để thường xuyên đổi bữa cho con. Và điều quan trọng là đừng quên những lời khen khích lệ trẻ. Khi được khích lệ và hưng phấn, trẻ sẽ ăn nhiều và ăn nhanh.

6. Chỉ chú trọng cân nặng mà ít kiểm tra chiều cao cân nặng của trẻ

Đa phần các bậc phụ huynh thường hay bị đeo đuổi bởi khát vọng muốn con mình bụ bẫm, có da có thịt mà ít khi để ý tới chiều cao của trẻ. Chiều cao là rất quan trọng quyết định vóc dáng sau này của trẻ. Tiêu chí để đánh giá thể lực của con người phải dựa trên cả chiều cao và cân nặng.

Trẻ bụ bẫm quá mức sẽ có nguy cơ béo phì kéo theo nhiều bệnh tật như: gan nhiễm mỡ, mỡ máu, tim mạch, tiểu đường, chậm chạp phát triển trí tuệ. Đã có không ít gia đình vì khổ sở ép con ăn sau đó lại khổ sở giảm béo phì cho con. Ngoài ăn uống, luyện tập thể dục thể thảo là rất quan trọng để trẻ có một cơ thể phát triển khỏe mạnh, cân đối.

Ngoài những yếu tố trên đây thì còn thêm 1 số nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân như:

  • Rối loạn tiêu hóa: Nếu bé mắc những chứng bệnh đường ruột như tiêu chảy, viêm ruột cấp hoặc kinh niên cũng dễ gây biếng ăn, ảnh hưởng đến tăng trưởng. Chứng rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng nhiều đến quá trình chuyển hóa dinh dưỡng, làm cơ thể kém hấp thụ, vì vậy cho dù bạn “nhồi nhét” nhiều nhưng bé vẫn không lên cân. Ngoài ra, trường hợp bé bị tưa miệng, nhiệt hoặc viêm họng, nuốt khó khăn sẽ khiến bé ngại ăn, lâu dần trở thành thói quen biếng ăn.

nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân

  • Ăn uống không đúng cách: Nguyên nhân ăn uống không đúng cách thường gặp ở những trẻ nhỏ. Thời điểm ăn dặm lý tưởng cho trẻ vào khoảng từ 4 – 6 tháng tuổi. Nếu cho trẻ ăn dặm quá sớm khiến bé không tận dụng được sữa mẹ đồng thời dễ gây rối loạn tiêu hóa dẫn đến suy dinh dưỡng. Chính vì thiếu dầu mỡ trong thức ăn dặm nên bột của bé nghèo năng lượng. Nếu chỉ lấy nước rau quấy bột mà không dùng xác rau, sẽ thiếu đi tiền sinh tố A (có trong lá rau, đậu) dẫn đến khô loét giác mạc. Một sai lầm khác thường gặp là các bà mẹ cho rằng nước thịt, nước hầm xương là đủ bổ, không cho trẻ ăn xác thịt, cá… trong khi các loại nước này hầu như không chứa đạm. Trẻ biếng ăn thường được khuyên là dứt sữa để ăn khá hơn, thật sai lầm vì tình trạng suy dinh dưỡng càng trầm trọng hơn do bé vẫn biếng ăn lại bị mất đi 300 – 400ml sữa mỗi ngày. đặt tên cho con 2017, sinh con năm 2017 có tốt không,
  • Bé không nhận được đầy đủ dinh dưỡng: Không được cung cấp đủ dinh dưỡng là lý do phổ biến nhất khiến các bé tăng cân chậm, gây lo lắng cho cha mẹ. Ngoài ra, việc bé không dung nạp tốt Lactose cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến kết quả của việc bé không tăng cân, bởi vì cơ thể bé khi ấy sẽ không hấp thụ được các protein có trong sữa.
  • Sinh non và trọng lượng lúc sinh thấp: Với những bé được sinh ra sớm hơn ngày dự sinh quá nhiều ngày thường có xu hướng tăng cân chậm hơn so với những em bé được sinh đủ tháng, đủ năm so với tuổi thai. Chưa kể, những chị em khi mang bầu mà vẫn hút thuốc và lạm dụng ma túy sẽ đặt con vào nguy cơ sinh non, sinh nhẹ cân khi chào đời và tăng trưởng về thể chất, tinh thần chậm sau khi sinh. Các loại sữa cho trẻ sinh non tốt nhất hiện nay.

Baohoahoctro.com